Sofort Hilfe
Wenn du in Gefahr bist, ruf sofort an:
112Europäische Notrufnummer
Diese Nummern kannst du kostenlos anrufen
Spanien
- 116 111 Fundación ANAR
Deutschland
- 116 111 Nummer gegen Kummer
Frankreich
Belgien
Wenn deine Eltern nicht helfen können
Sprich mit einer Lehrkraft, der du vertraust, oder mit der Leitung deiner Schule oder deines Vereins. In Spanien gibt es an jeder Schule eine Person für Wohlbefinden und Schutz, die dir helfen muss.
Du kannst auch eine der Nummern oben anrufen. Dort hört man Kindern und Jugendlichen zu.